来月经可以喝枸杞泡水吗

女性在月经期可以喝枸杞泡水。

枸杞在中药上具有很好的滋阴补肾作用，能够起到药食同源的功效。经期使用枸杞泡水饮用，能够使枸杞当中的多糖、蛋白，以及维生素和营养成分更好地吸收，不但能够帮助造血功能改善，还能促进经期女性的血压平稳。

而且具有一定的帮助改善机体免疫功能的生理活性，使女性经期能够更好地提高机体抵抗能力。而且经期使用枸杞泡水，还能增加口感，更好地补充经期女性机体所需要的水分。但是饮用要适量，因为枸杞性偏热，如果经期过度饮用，可能会引起上火现象出现。