来月经可以喝枸杞水吗

女性来月经时可以喝枸杞水。

枸杞水有滋阴补肾、明目益精、调理气血的作用。因此，女性经期可以少量饮用枸杞水，一方面可以补充经期所需要的水分，另一方面也可以补充一些营养成分。但是枸杞量不要太多，以免过多饮用可能会导致上火，反而会引起经期身体出现不适症状。

另外，枸杞在泡水的时候要清洗干净，避免使用过期、变质的枸杞泡水饮用，以免导致胃肠感染，引起消化系统疾病。枸杞的储存也要适宜，放在通风干燥处或者冷藏保存。