微量元素缺乏症首先要进行微量元素的检测，明确判断缺乏哪种微量元素后积极进行调理。大部分微量元素的缺乏是可以通过食疗进行补充的，只有比较严重的需要使用药物治疗。

微量元素对人体非常重要，缺乏哪一种都会直接影响到身体的健康。比如缺铁会导致贫血、注意力、记忆力减退。缺锌会导致食欲降低、发育缓慢、身材瘦小以及经常口腔溃疡等。缺钙会影响骨骼、牙齿以及肾脏的发育。缺碘会导致甲状腺出现功能异常等。

当出现微量元素缺乏的相关症状时，要及时检测，如果有缺乏的要及时地补充。