孩子的变声期一般是在青春期。男孩大概是在14~16岁的时候开始出现变声，等到18岁左右基本上结束变声期。女孩子的变声期一般是在13~15岁期间，最晚是在16岁完成变声。

变声期主要是孩子们的声带会出现一些变化，导致声音变得粗哑、尖声等异常的现象。在变声期要注意保护好自己的嗓子，不要长时间大声说话或者过度用嗓，容易导致声带出现疲劳，引起声音嘶哑，影响以后的声音。

此外也要注意调整好饮食，避免摄入辛辣刺激类食物，也不能够抽烟和喝酒，这些对声带都有比较大的影响。