孕妇可以吃焦糖瓜子。

焦糖瓜子确实有可能含有不少添加剂。但是，孕妇只要不是过度偏食，适当地吃有添加剂的食物，一般并不会明显地影响到孕妇的健康，也并不会因此而影响到宝宝的健康发育的。

因为怀孕本身就是生理过程，所以并不会因为吃正常的食物，而影响到母胎的健康情况。但是，毕竟是怀孕，还是要尽量避免吃垃圾食品，尽量少吃生冷、油腻、刺激性的食物。要保持营养均衡，就要保持多样化地摄入各种类的食物，不能偏食任何一种食物，也要控制饮食量。