花生吃多了胀气怎么办

花生吃多了胀气，可以服用一些药物改善症状，同时也要注意饮食的调理。

1.花生吃多了可能会导致消化不良，出现胀气的表现。对于这种情况，首先需要服用一些促进消化和促进胃肠道蠕动的药物，进行积极的治疗，一般会及时缓解腹胀的症状，减轻患者的痛苦。

2.花生内脂肪和胆固醇的含量比较高，在花生吃多以后，也需要注意饮食的调理，可以多吃一些蔬菜、水果等含有丰富膳食纤维的食物。同时要注意多喝清水，促进胃肠道的蠕动，也可以及时缓解不适症状。