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孕妇前三个月能吃虾吗

发布时间: 2021-08-14播放次数:5
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孕妇前3个月可以吃虾,但是前提是不能对海产品过敏,有些孕妇对海产品过敏,这种情况下不建议吃虾。

虾属于一种海产品,里面含有丰富的蛋白质,适当地吃,能够及时补充孕妇身体内所需要的蛋白质,能够促进机体的抵抗能力。另外,虾中也含有丰富的微量元素,适当吃也能够及时补充钙剂,对于保护孕妇的心脑血管系统也有一定的好处,而且也能够促进胎儿的生长发育。

因此,在怀孕期间可以吃虾,但是不能够过量地吃,而且吃虾时一定要把虾煮熟,尽量不要吃油炸的虾,可以把虾做清淡些。

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