孕妇前3个月可以吃虾，但是前提是不能对海产品过敏，有些孕妇对海产品过敏，这种情况下不建议吃虾。

虾属于一种海产品，里面含有丰富的蛋白质，适当地吃，能够及时补充孕妇身体内所需要的蛋白质，能够促进机体的抵抗能力。另外，虾中也含有丰富的微量元素，适当吃也能够及时补充钙剂，对于保护孕妇的心脑血管系统也有一定的好处，而且也能够促进胎儿的生长发育。

因此，在怀孕期间可以吃虾，但是不能够过量地吃，而且吃虾时一定要把虾煮熟，尽量不要吃油炸的虾，可以把虾做清淡些。