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孕妇可以吃虾吗

发布时间: 2019-08-22播放次数:671
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孕妇是可以吃虾的。需要注意的是,虾一定要完全的熟透后再吃。孕妇饮食应该尽量少在外面吃,预防外面饮食不净引起腹泻、腹痛的现象。

平时孕妇可以多吃些瘦肉,鸡蛋牛奶。另外孕妇应该多注意休息,按时做好产检工作,虾是非常有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,也是比较容易消化的。在怀孕期间尤其是怀孕的前三个月孕妇多吃些虾,不但对宝宝没有影响,还能够很好的保护心脑血管系统。

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