去海边玩来月经了、不能下海，但是可以在海边观赏海景。

因为女性月经来潮的时候，宫颈口是开放的。如果这时候整个外阴浸泡在海水中，很容易导致海水中的细菌进入到女性的盆腔，引起盆腔的感染，而且月经血又容易造成海水污染。

这样的女性可以尽量地在海边观赏风景，不要下海水中。而且女性月经来潮的时候，如果有痛经，两脚踩在水中容易导致盆腔血管收缩，引起痛经症状加重。

如果没有痛经，而且月经量也不是很多，可以适当地站在海水上观赏风景，但是整个会阴部不要浸泡在水中。