一侧不胀奶很有可能是乳腺不通的缘故，可能和平时妈妈喂奶的习惯有关系。尽量让宝宝多吸吮奶不是很多的那个乳房，会刺激乳腺分泌乳汁。

宝宝饿的时候可能会将乳汁全部吸空，但是吃饱后就不会吃另一边了，所以，久而久之另一侧的乳汁就会分泌比较少，坚持这样喂养调理一段时间以后，会逐渐地恢复奶少的那一侧乳房的。

还可以对乳房进行局部热敷促进血液循环，还可以找专业的催乳师疏通乳腺。当宝宝吃饱后还有残余的奶时，可以用吸奶器将其吸出，以免存留后引起乳腺炎等症状。