女性内分泌失调出现了月经紊乱和痛经，是可以吃益母草颗粒的。

大部分女性内分泌失调可能会伴有月经紊乱和痛经的现象，而益母草具有活血、化瘀、益气的功效，对于调经的效果是非常明显的，所以可在医生的指导下适当服用进行调理。但需要注意经量过多时应该避免服用，以防止因出血过多导致贫血。

益母草只能对于内分泌失调起到辅助治疗的作用，还是应该通过综合检查诊断出内分泌失调的具体原因，从根本上进行调理。

内分泌失调是非常常见的，轻度的可以经生活调理恢复正常，如果较为严重的会对身体产生更严重的伤害，所以要及时调理。