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整晚睡不着觉严重失眠怎么回事

发布时间: 2021-03-13播放次数:43
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整晚睡不着觉严重失眠,可能与以下几种因素有关:

1.疾病因素。如果身体患有一些疾病引起了疼痛、呼吸困难、哮喘、尿频等症状,就有可能会影响到睡眠质量,从而导致严重失眠,应当积极地治疗原发病。

2.心理因素。如果心理压力过大或者是本身存在焦虑、抑郁等心理,也会导致长期失眠,严重时还会引起神经衰弱,主要是进行心理调整,在必要时还应去看心理医生。

3.环境因素。比如周围环境长期过于嘈杂,室内的湿度太大或者是房间拥挤,都可能会引起严重失眠。

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