紧张情况下出现心跳快和体温高这种情况是正常的。

这是由于在紧张的时候，交感神经兴奋性的增强和基础代谢率增高，会反射性地引起心跳加快和体温升高，也会伴有血压的升高。但是这种变化都是一过性的，通过休息和自身调节都会恢复正常，这是属于正常的生理性的升高。

但是如果心跳快和体温超过了正常的范围，考虑有可能是病理性的因素引起，要注意有可能是由于细菌，或者病毒感染，以及心脏和自身免疫性还有代谢性疾病导致，需要到医院去就诊进一步的检查明确病因。