髌骨脱位一般不会自己好的，这种脱位一般都是暴力的损伤，不仅会有髌骨和股骨胫骨骨折离开了相对的位置，一般还会伴随着韧带的损伤。

如果脱位比较严重，有可能会有局部的出血、积液、软骨和滑膜也会有挫伤，这种情况有可能有少部分能够自己复位。但是伴随着损伤的情况不会自己好，特别是韧带的损伤，如果不注意没有经过特殊的治疗和处理，有可能韧带就会粘连、松弛造成习惯性脱位，所以髌骨脱位一般韧带还是比较强韧。

一旦发生损伤，受的损伤都比较重，需要及时去正规医院检查，经过消肿固定，同时注意休息，适当的锻炼。才能完全地治疗好，一般不会自愈。