来月经能吃芒果吗

来月经能吃芒果。芒果中含有维生素和微量元素，以及膳食纤维比较多，经期吃芒果可以补充身体所需的多种维生素和微量元素成分，能提高免疫力，预防经期失血引起的贫血不适症状。

而且吃芒果还可以润肠通便，改善经期出现的便秘症状，只要对芒果不过敏月经期可以适量食用芒果，但要注意避免吃过多。经期任何水果都不能食用过多，防止腹部受寒引起痛经不适。

吃芒果时要吃常温下的，避免吃冰箱内冷藏刚取出的芒果，以免引起痛经不适。