来月经可以吃芒果吗

女性月经期间是可以吃芒果的，而且芒果中含有丰富的纤维素、微量元素、钙质等，不仅可以补充月经期间女性失血的情况，同时对癌症也有着一定抵抗作用，它对清洁血液也有很好的作用。

但是月经期间也有不能吃的食物：

1.茶叶，茶虽然对身体有很多好处，可是在月经期间并不建议饮用，因为茶叶中含有鞣酸成分，它会阻碍人体铁元素的吸收。

2.含咖啡因的饮料，咖啡因的饮料，本身就具有兴奋的作用，很容易让女性产生焦虑感，对月经不太好。