有肩周炎能不能在家干活

肩周炎能在家干活。

肩周炎的一般治疗，就是进行肩关节功能恢复的锻炼，减少肌肉僵硬、痉挛的情况，改善肩关节的血液循环状态，恢复肩关节的正常功能。不能因为肩关节的疼痛，而不活动，因此在家可以做一些轻一点的活，每天定量做一些肩关节的内收外展，从而达到活动肩关节，而又不加重肩关节的负担，应注意保持正确的姿势，这样可以缓解肩周炎导致的肩周疼痛。

干活的时候，注意不要同一个姿势太久，应1-2小时至少换一种姿势，活动一下肩关节，才避免可能劳损的情况。