肩周炎一干活就痛，可以通过治疗肩周炎的方式缓解症状，例如口服镇痛药物、物理治疗等。

现在临床上治疗肩周炎主要以保守治疗为主，因为肩周炎是慢性的非特异性炎症，患者可以根据具体病情，进行针对性治疗，主要治疗方法有口服消炎镇痛药物、推拿按摩、局部封闭治疗、自我运动等综合疗法。也可以通过练习肩周附近的关节，改善肩周炎症状。

如果患者的病情比较严重，可以在局部麻醉下采用手动推拿松解治疗，从而恢复关节活动性。肩周炎彻底控制后，肩周炎一干活就疼的现象，就会消失。