如果是治疗疾病，具体的配伍和剂量需要由中医师辩证开具处方。日常保健一般是将三七用破壁机打成粉，或者将三七和西洋参打成粉等量混合在一起，每次3g温水冲服，早晚饭后服用。

三七有活血化瘀、止血止痛的作用，可以用做高血脂、冠心病、心绞痛和一些亚健康症状的辅助治疗，但不能用它替代药品，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病，不能因为服用三七粉而贸然停药，以免发生危险。

有凝血功能障碍的患者，女性怀孕期间、经期不要服用三七，还要注意控制剂量，除非有医生指导，否则每日服用不要超过9g。