一岁宝宝不消化，首先要进行饮食调整。因为宝宝年龄较小，消化系统发育不完善，所以要合理喂养，呵护好孩子的脾胃。注意每餐不宜过饱，添加的辅食需要容易消化，并且要煮软、煮烂，便于宝宝吸收。菜式的搭配是蔬菜类比肉类多。

孩子如果出现舌苔厚、口气臭、眼屎、小便偏黄等情况，可以用山楂、苹果、神曲食材煮水喝，可以促进孩子消化，也可以适当补充益生菌。

如果孩子消化不良的症状比较明显，则需要在专业医生指导下，使用有健胃消食作用的药物治疗。