绿茶配什么喝减肥效果好

绿茶是一种非常好的减肥瘦身健康饮品，有多种搭配方法。绿茶不但热量低，并且能够补充营养。

绿茶有很好的溶解脂肪的作用，而且维他命B1、C和咖啡因还可以促进胃液分泌，加强体内的新陈代谢，减少脂肪堆积在体内。平时绿茶可以搭配苹果汁混在一起喝，每天喝2次，分别在早上和晚上喝，苹果汁可以很好的防止水肿，让体重减轻。

另外，还可以搭配蜂蜜，蜂蜜热量比较低，而且可以消耗人体能量的优质糖分，还可以降低脂肪在人体中沉积下来。