女性经常喝绿茶有减肥功效的。绿茶当中含有儿茶素，一般会控制体重的增长，所以女性如果想减肥，每天可以喝一杯绿茶，虽然绿茶没有明显减肥功效，但是长期喝绿茶对于人体的体重下降是有帮助的。

要想减肥还需要通过科学减肥会比较好，减肥贵在坚持。减肥方法一般建议晚餐少吃，多运动，每天保持一小时以上有氧运动会比较好，这种情况减肥临床效果会比较好。

所以要想控制体重，可以根据情况选择适合自己的减肥方法。