夏季例假推迟几天是正常的，如果超过正常周期7天可考虑月经推迟。

夏季气温较高，容易使女性精神紧张、情绪烦躁，造成体内激素分泌异常、内分泌紊乱，从而导致睡眠质量下降，影响人体正常的新陈代谢，引发月经推迟。

天气炎热人们都会经常吃比较凉的食物或者长时间处于空调房中，经常受到冷刺激，导致盆腔血管过度收缩，而出现月经推迟的现象。还有一些女性因为天气热而食欲不振或者因为减肥而刻意节食，导致体内脂肪摄入量不足，影响体内雌激素水平，造成月经推迟。