例假推迟流白带是属于正常情况。月经提前和推后一周是属于正常现象，因为正常的月经周期是21到35天，如果熬夜、劳累、休息不好，压力就好大，可以引起暂时性的内分泌失调导致月经推迟，通过充分的休息以后是可以恢复正常月经。

正常的白带是白色、透明的，如果发黄、发绿、有异味，这个白带就不正常。

如果有性生活没有避孕措施，在月经有推迟，而且白带粘稠状，首先需要用早早孕试纸测试一下是否怀孕。没有怀孕可以通过做B超监测看子宫内膜的厚度，子宫内膜过厚或者过薄都是有可能会导致月经推迟。