眼睛500度要是假性近视，可以平时保持好的用眼方式，不能用眼时间过久，对手机以及电脑的使用也要适量、有度。尽量少看电视，多做眼保健操，多对眼睛进行热敷。平时要适当地多到户外进行活动，多看向远处。

但是500度假性近视的可能性非常小，如果500度成真性近视没有办法恢复。因为近视主要就是由于眼睛的眼轴发生改变，并且不可逆。所以只能预防近视度数别再向上增长，只能戴眼镜进行恢复视力。

可以佩戴隐形眼镜或者带框架眼镜进行改善，但是没有办法完全恢复。也可以戴角膜塑形镜进行矫正视力，角膜塑形镜是夜间佩戴，白天视力正常。