为什么睡醒了还是特别困

睡醒了还是特别困，可能是由于睡眠质量差所引起。

如果存在较大的心理压力、工作压力较大、经常熬夜加班，导致精神过于紧张，容易对睡眠质量造成影响，致使浅睡眠时间较多，很难进入到深睡眠的状态。即使睡得很久，仍然不能使大脑和机体得到充分休息，所以睡醒后还是感觉到困。

也可能为睡眠呼吸综合征所引起。在睡眠时容易导致患者产生呼吸障碍，致使脑组织缺血、缺氧，对睡眠质量造成影响，致使半夜易醒，导致睡眠不足。所以，在睡醒后会觉得还是特别困。