可以补血的中药有很多,比如熟地黄,有滋阴补血的功效;当归,有抗贫血、抗维生素E缺乏的功效;黑豆,有补肾养血之功能; 阿胶,具有强壮、抗缺氧、抗疲劳、耐寒冷、抗休克、抗辐射、促进红细胞和血红白再生的作用;鸡血藤,为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎,能补血、养血。除此之外,还有很多补血的中药。
但是每个人的体质都有所不同,要想起到最好的补血效果,最好还是找中医对身体进行辩证,才可以更好的对症下药。
而且不同的药物有可能会相克,所以日常进行补血时,最好不要多种补血药物一起吃。
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