坐姿不正脊柱侧弯怎么办

一般情况下，坐姿不正导致脊柱侧弯要进行X光检查，明确侧弯的角度，根据具体角度来制定治疗的方法。

如果脊柱侧弯角度在20°以下时，程度往往较轻，可以选择一些对症干预的手段，比如矫正手法以及功能锻炼的方式，可以很好地改善脊柱的生理曲度。配合理疗、针灸等方法，还能进一步地松解脊柱两侧僵硬、痉挛的肌肉，缓解疼痛等症状。

而当侧弯度数在20~40°时，往往要配合一些矫正支具，可以根据自身侧弯畸形的程度进行制定，会有更好的矫正效果。而当侧弯角度在40度以上时，往往要考虑进行手术矫正，特别是当伴有两个主弯以上时，手术才会有比较好的效果。患者在术后往往还要配合一些功能康复训练，进一步进行纠正，加强局部的稳定性，从而缓解相应的症状。