脖子肩膀感觉好累是什么原因

脖子肩膀感觉好累大部分与劳损有关，也可能是颈椎的压迫和刺激引起

如果长时间保持一个姿势或者过度劳累、受凉，脖子和肩部的肌肉和筋膜会受到过度的牵拉，容易导致软组织的充血、水肿和渗出等炎性改变，并且会释放过多乳酸类物质，就会出现累的感觉。

另外，部分颈型颈椎病，由于没有压迫神经和血管，但是会刺激颈椎周围的软组织，也会导致这种发累不适感，还伴有颈部的僵硬。出现这种情况以后，要注意颈肩部的保暖，可以进行适当的按摩拔罐缓解肌肉痉挛、改善血液循环。平时要保持正确的坐姿，如果不能改善，需要及时地进行颈椎的CT检查，根据检查的结果，采取理疗或口服药物进行治疗。