高血糖喝牛奶可以吗

高血糖是可以喝牛奶的。由于牛奶中含有丰富的钙、优质蛋白以及维生素，而高血糖的人免疫力相对来说是比较低的。通过喝牛奶可以增强患者体质，可以有效预防呼吸系统感染发生，对于血糖控制也是有所帮助的。

但是，需要注意，牛奶当中也是含有一定糖分和热量的，所以不能过量饮用，最好是选择低脂无糖类牛奶。高血糖的人应该严格控制饮食结构，也是调理血糖的关键步骤。

要减少葡萄糖的摄入，尽量少吃碳水化合物，多吃粗粮，一次不能吃得过饱。还要适当增加运动来消耗葡萄糖，严重的还应该服用降糖药物或者注射胰岛素。