怀孕初期可以吃杏吗

怀孕初期可以适当吃杏。杏属于水果，在妊娠期对于饮食的要求，是要有充足的均衡营养摄入，这样才能保证孕妇和胎儿的生长发育，以及足够的能量补充。

妊娠初期的特殊性，在于在妊娠早期由于胚胎的生长发育处于非常敏感的时期，这个时候胚胎刚刚着床，还不十分稳定，容易发生流产。另外，由于胚胎的生长发育，容易受到外来的一些不利因素影响。因此，在妊娠早期，饮食上要适当给予注意。

另外，妊娠早期会出现一些恶心、呕吐、厌油等早孕反应。因此，妊娠早期的食物尽量保证比较好吸收，减少刺激性，有些孕妇在妊娠早期食欲欠佳，愿意吃一些水果，包括一些比较酸的水果，这种情况是提倡的。但是，首先一定要保证卫生，一定要清洗干净，再进行食用。另外，避免吃刚刚从冰箱内拿出来的比较冰凉的食物，摄入会刺激胃肠道，甚至引起呕吐或者腹泻。