产后失眠有可能和激素变化有关系，因为女性在怀孕了以后体内的雌激素以及黄体酮、孕激素都会增加，生产以后这些激素水平就会逐渐地下降，如果短时间内激素水平不平衡，就有可能会导致出现失眠、月经不调等症状。

产后失眠也有可能和患有产后焦虑症或者神经衰弱有关系，睡眠的环境不安静、长时间地照顾孩子、生物钟紊乱等也是导致产后失眠的原因。

有失眠的症状应该保持稳定的情绪、合理的饮食，如果有严重的失眠症状可以先检查病因以后再治疗，必要的时候也可以服用调节神经等药物。