产后失眠与激素变化有关，也与周围环境有关。产后这个时期比较特殊，大多数妈妈都需要母乳喂养，频繁的夜间哺乳会严重干扰睡眠，所以产后失眠非常普遍。

产后失眠的患者，大多情况下即使是去看医生，也需要谨慎用药，这些药物可能会对宝宝神经的生长发育产生一定的影响。治疗产后失眠，鼓励通过调整饮食习惯或睡眠习惯来改善自己的睡眠。

如果通过自己的作息调整，不能满足睡眠，并且由于这种情况出现焦虑或抑郁，建议停止母乳喂养。同时，需要服用镇静、催眠药来暂时调节失眠。