打篮球小腿很痛怎么办

打篮球以后出现小腿很疼的临床症状，可能是由于长时间没有进行剧烈活动，或者是打篮球以后没有进行很好的拉伸运动，引起肌肉软组织损伤。

建议嘱咐患者卧床休息，避免剧烈活动。急性期给予适当冷敷，缓解疼痛、肿胀的临床症状。24小时之后，适当给予热敷或者按摩，起到活血化瘀的作用。

同时，在急性期疼痛的时候，可以给予喷云南白药气雾剂进行症状的改善，或者是在疼痛的部位贴氟比洛芬巴布膏都有很好的治疗效果。在止痛、消肿的同时，应该补充水分、补充维生素，让小腿疼痛的症状逐渐缓解。