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孕妇能吃腐乳吗

发布时间: 2020-02-21播放次数:16
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怀孕期间孕妇可以适当的吃些腐乳,但是不能长时间、大量的吃。

腐乳是一种腌制食物,里面含有亚硝酸盐、防腐剂含量比较的高,过量的食用之后会对胎儿的生长发育造成不良影响。腐乳是豆腐通过发酵以后霉变之后做成的,上面可能会存在一些细菌,这样就会对孕妇的胃肠道造成影响,容易引起胃肠炎。

怀孕后偶尔的吃一次,一般没有什么影响。怀孕期间需要注意饮食的多元化,保证营养均衡,多吃些富含蛋白质以及维生素的食物,需要戒除烟酒。

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