血压高可以吃豆腐乳吗

血压高不能再吃豆腐乳。豆腐乳是一种食盐含量非常高的腌制食品，如果吃得多会造成食盐摄入量增加，对高血压的预防、治疗都非常不利。

高血压必须养成良好的生活习惯，特别是不能吃太咸的饭菜，腌制的食品，高脂肪的食物也要减少。因此，要尽量避免吃豆腐乳这类食品。同时可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，补充人体需要的维生素。

在此基础上，还要戒烟、限酒，适当运动，保持体重在合适的范围，可以适当进食蛋白类的食物。通过这些生活方式的改善保持血压在正常范围，对明显的血压升高还要配合长效的降压药进行治疗，预防并发症的发生。