确诊膝关节损伤可以通过以下几个方面：

第一，是病史。膝关节损伤的病人往往有膝关节的外伤史，比如膝关节的扭伤，膝关节的撞击受伤。

第二，是根据症状和体征。膝关节损伤的病人往往有关节严重的疼痛、肿胀，以及关节活动的受限。如果有大量的出血，还可导致膝关节明显的积液以及青紫瘀斑的出现。

第三，是通过影像学的检查。膝关节损伤要拍摄膝关节的X线片、CT以及核磁共振，进一步地诊断膝关节损伤的位置以及损伤的程度。X线片、CT主要观察膝关节周围骨折的损伤，而核磁共振可以判断膝关节周围韧带以及半月板损伤的程度。要根据损伤的程度以及部位，采取不同的治疗方法。