中暑可以喝盐水，喝盐水可以避免身体的体液流失。

很多患者出现中暑症状后，身体内会散发多余的热量，会有大汗淋漓，同时胃肠道也会受到损害。患者会由呼吸道、皮肤蒸发水分，所以会流失大量的体液。体液中含有大量的盐，所以中暑后一定要补充淡盐水，可以避免身体内电解质失衡。

中暑后虽然可以喝淡盐水，但是不要喝浓茶。另外，如果中暑后大量喝白水，或者不喝富含盐水的饮料，只能加重身体内电解质紊乱，病人可能会出现热痉挛现象。