反复打鼾首先应对患者鼾症的严重程度进行评估，可以到医院做多导睡眠监测。

对于轻型的鼾症，可以通过纠正夜间睡姿以及减肥佩戴口腔矫治器进行改善。

但若患者鼾症较为严重，通过纤维鼻咽镜检查，发现鼻部以及咽喉有明显的气道狭窄，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等，这种情况可以通过手术治疗。常用的手术方式有鼻中隔偏曲矫正术、扁桃体切除、腺样体摘除以及腭咽成形术，具体建议患者到医院就诊。