睡觉打鼾要根据病因来选择相应的治疗方法。睡觉打鼾是因为呼吸道不通畅引起，由多方面的因素导致，需要完善相关的检查确诊病因。

如果是因为过度肥胖引起的打鼾，需要控制体重，通过调整饮食和运动，缓解打鼾的现象。

如果是鼻中隔偏曲、鼻腔息肉、鼻部恶性肿瘤等引起的打鼾，需要做手术治疗。对于扁桃体肥大引起的打鼾，应用药物治疗效果不佳的可以手术切除。

鼻炎引起的可以用生理性海水清洗鼻腔，鼻腔应用鼻喷激素类药物，如辅舒良等进行治疗，改善鼻塞，缓解打鼾症状。