为什么睡觉鼻塞加重

睡觉鼻塞加重是很正常的，不要太过于担忧，之所以导致鼻塞加重，多数是由于血液循环系统不好，睡觉躺平之后血液上升会造成一定的压力，进而引发鼻塞加重。

除了这个原因之外还跟人体皮质醇分泌有关，皮质醇分泌在晚上会减少，致使身体免疫系统更加活跃，致病导致晚上鼻塞加重。睡觉鼻塞加重影响睡眠，可以在睡觉前增加一下活动量，做些小量动作，可以减轻鼻塞的症状。

另外需要注意的是患有感冒要及时治疗，不要拖延治疗时间，除了做好药物治疗，也要做好日常护理，调整好自己的情绪。情绪不好容易造成皮质醇分泌多，会抑制免疫系统，加重感冒，不利于康复。