轻度肌肉拉伤也是需要治疗的。
当出现轻度的肌肉拉伤时,应及时停止该部位的活动,并针对该部位进行冷敷。但需要注意冷敷时应使用毛巾包裹冰块,防止造成局部的肌肉组织冻伤。同时需要使用弹力绷带针对该肌肉拉伤部位进行加压包扎,防止局部肿胀或出血。但需要注意避免包扎过紧,应采取轻微包扎的方式,不能对肢体的血运产生影响。
此外,制动休息时应将患肢抬高,利于局部血液回流,减轻局部组织的疼痛、肿胀症状。在受伤24小时之后,可针对局部进行热敷,利于改善该部位的血液循环,促进受损的肌肉组织恢复。
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