膝盖扭伤主要为剧烈运动、运动姿势不正确、不正确按摩、推拿等因素所导致。

如果是轻度的膝关节扭伤，可能会导致膝关节部位出现疼痛、肿胀等症状，只要及时进行治疗，大多在3~4周左右会恢复正常。如果是比较严重的膝关节扭伤，可能会使膝关节骨折或者是脱位，导致膝关节部位出现畸形，以及膝关节活动受限。

因此，在出现膝盖扭伤的症状以后，应当及时就医进行X光片、磁共振等检查，明确损伤程度，及时进行治疗，避免引起其他并发症。