男人长期肝火旺盛，可以在医师指导下运用龙胆泻肝汤治疗。龙胆泻肝汤具有清肝泻火的功效，可以有效改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、眼屎增多和两肋胁痛症状。

另外，还可以运用茵陈蒿汤治疗。茵陈具有较好的清肝火功效，能有效促进肝火排出体外，是治疗肝火旺盛的良药。

其次，在平时生活中建议清淡饮食，多吃一些具有清热泻火功效的蔬菜，例如芹菜、菠菜、黄瓜等。为了有效促进肝火旺盛症状恢复，建议经常锻炼身体、规律作息，切勿吸烟、酗酒。