肝火旺怎么办

肝火旺可服用中成药龙胆泻肝丸进行调理。

肝火旺大多是由情志不舒郁而化火，饮食不节生湿生热，其他脏腑传热于肝脏导致。所以在服药的同时也必须注意生活饮食方面，少食辛辣、油腻、刺激性、高糖、高脂肪类食物。

千万不要熬夜，熬夜对机体阴液的损伤是不可逆的，阴液损伤以后就会造成肝火旺的症状。再就是戒烟限酒，酒最容易酿湿生热。

平时生活中可服用些菊花、金银花、蒲公英等清热解毒的药物，可以煎汤服用，也可以代茶饮。并且注意情志的调摄，要避免各种不良情绪的刺激。