孕妇是可以喝姜茶的。孕妇在怀孕期间身体比较虚，抵抗力差，一不小心着了凉，受了风寒，出现感冒，这时又不能乱吃药，就可以喝杯姜茶，盖好被子，让身体微微出汗，可以缓解感冒。

姜茶有暖宫、暖胃和祛除体内寒气的作用，喝姜茶还可以缓解孕吐，但要注意不能多喝，尽量在上午喝，不要在下午和晚上喝。

平时要注意休息，不要太劳累，注意保暖。饮食应清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水。可以适当地运动，锻炼身体，增强免疫力。