精子成活率低下和半夜经常遗精没有太大关系。

如果男性精子出现成活率低下，首先可能是因为平时的不良生活习惯导致的，比如长期大量酗酒、抽烟、喜欢泡温泉，会导致精子质量受到影响，这种情况要尽量改善生活习惯，戒烟戒酒，少熬夜，可有效改善。

其次，静脉精索曲张、炎症、生殖器先天异常等，也可能引起精子成活率降低，这种情况要及时到正规医院泌尿外科做一个全面的检查，系统治疗。

偶尔的遗精是男性正常的一个生理现象，不必太担心，如果经常如此，超过了正常次数，比如一天一次或几次，则需要治疗，但一般不会影响精子的成活率。