烂的大牙痛可以通过饭后漱口、服用药物、根管治疗、拔除龋齿等方式缓解疼痛。

1.饭后漱口。可以通过生理盐水漱口或者漱口水漱口的方式，将烂牙局部残留的食物残渣清除干净，能够有效缓解因食物刺激引起的疼痛。

2.服用药物。可以通过服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，进行对症治疗。也可以服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗，以缓解因细菌感染而引起的疼痛。

3.根管治疗，如果烂的大牙还有保留价值，可以选择根管治疗，消除感染的牙神经，填充根管，牙冠修复等。

4.拔除龋齿。如果牙齿龋坏严重，已经波及牙神经没有保留价值，可以通过先消炎，然后拔除龋齿的方式避免疼痛的持续。