经常胃胀怎么办

经常胃胀需要调整饮食、生活习惯。当出现腹胀的时候，要对腹部按摩或是服用促胃动力药物进行改善。

饮食上经常吃产气过多的食物，可能会在消化的时候产生大量的气体，导致胃胀，这时应该调整自己的饮食，在饮食上吃易消化、吸收的食物，而减少大豆、红薯、地瓜等纤维过多的食物摄入。

如果通过调整自身的饮食、生活习惯，胃胀的情况还仍然存在，需要到上级医院进行进一步的检查，请医生选择合适的药物进行治疗。