孕妇是可以吃茯苓的。茯苓属于一种中药材，孕妇吃茯苓的好处比较多，茯苓有缓解孕吐的作用。孕妇怀孕后皮肤质量下降，茯苓有美容护肤的功效，茯苓还有养心安神和降低血糖的作用。

茯苓性质温和，吃茯苓粥可以缓解孕妇心悸、气短的症状。茯苓能利尿、除湿、降低血糖，血糖高的孕妇可以常常食用。如果不会制作茯苓，买制作好的茯苓饼吃也有一样的效果。

怀孕后如果下肢水肿，也可以吃茯苓来改善和预防，茯苓还能改善孕妇失眠多梦。